剖腹产月子餐食谱精选图表指南
2024-09-17剖腹产后的月子期对于新妈妈和宝宝来说都至关重要，不仅需要关注妈妈的身体恢复，还要确保宝宝获得充足的营养。在这个特殊的时期，合理的饮食规划尤为重要。下面，我们为您精选了剖腹产月子餐的食谱图表指南，帮助新妈妈们在月子期间享受健康、美味的饮食。 ### 月子餐食谱图表指南 #### 第一周：养胃调理 - **早餐**：小米粥+红糖姜水 - **午餐**：鸡汤面+蒸蛋 - **晚餐**：糙米饭+南瓜排骨汤 - **加餐**：枸杞红枣茶 #### 第二周：促进乳汁分泌 - **早餐**：豆浆+全麦面包+